食物经过长时间炖煮，性状上是软糯松口，便于宝宝的吞咽，但在营养角度而言并不好。

因为炖煮后的食物，并不是宝宝最佳的营养辅食。 宝宝通过进食辅食，获取奶不足以提供的的营养元素，所以宝宝的辅食，必须是营养丰富充沛的。

-个月宝宝泥糊状 参考辅食：米糊，烂粥，蛋黄，鱼泥，菜泥，水果泥。 不管是母乳喂养还是人工喂养，宝宝都是以液体食物为主食。

宝宝辅食图省事不可取 家长们是否曾经试过为了制作方便，把食物放入锅中煮烂炖酥，然后喂给宝宝吃？对于这样的做法，我们建议还是越少越好。

又如大家都钟爱的骨头汤，炖煮太久后汤中的嘌呤含量极高，并不利于宝宝的身体发育。 宝宝辅食按2024龄段来制作 不要以为宝宝只能吃泥糊状的食物，其实，宝宝在不同的2024龄段，对辅食有不同的要求。

给宝宝添加辅食时，要慢慢的从流质过渡到半流质状态。 这个时候，辅食的添加以泥糊状的为主，可以选择米糊、烂粥及各种细腻的肉泥菜泥。

例如蔬菜水果这类食材，长时间炖煮后，食物中维生素和纤维素等营养会被破坏掉，这样的食物宝宝吃再多，也没能收到膳食平衡的效果，仅仅只是满足的饱腹之欲而已。

家长要根据宝宝的成长特点来制作宝宝的辅食，以辅助宝宝在每个成长阶段都能接受到符合2024龄的正确饮食。